HabĂa una vez un pequeño árbol que vivĂa en medio de un gran bosque. A su alrededor crecĂan manzanos, perales, pinos y sauces. Cada uno parecĂa saber perfectamente quiĂ©n era y quĂ© debĂa hacer. El manzano ofrecĂa sus frutos con orgullo.El peral presumĂa de sus dulces peras.El pino levantaba sus ramas hacia el cielo, firme … Sigue leyendo Cuento: «El árbol que no sabĂa quiĂ©n era»
Etiqueta: psicologĂa transpersonal
PsicologĂa transpersonal: quĂ© es y cuándo puede ser beneficiosa
La psicologĂa transpersonal es un enfoque psicoterapĂ©utico que integra la dimensiĂłn espiritual y trascendente del ser humano dentro del proceso de crecimiento psicolĂłgico. El tĂ©rmino “transpersonal” significa literalmente más allá de lo personal, lo cual implica ampliar la mirada más allá de los sĂntomas para incluir no sĂłlo la mente y las emociones, sino tambiĂ©n … Sigue leyendo PsicologĂa transpersonal: quĂ© es y cuándo puede ser beneficiosa
La noche oscura del alma: un camino de transformaciĂłn
La bĂşsqueda del ser en tiempos de crisis La noche oscura del alma es un tema del que mucho se ha hablado Ăşltimamente, pero Âżrealmente somos conscientes de lo que implica? Muchas veces creemos que estamos atravesando el puro infierno con nuestro dolor y nuestras circunstancias peculiares particulares en esta vida. A veces, las experiencias … Sigue leyendo La noche oscura del alma: un camino de transformaciĂłn
Carta al ego
Querido Ego, Te pido perdĂłn por todas las veces que he deseado que no existieras. Te pido perdĂłn por mi rechazo hacia ti, por considerarte malo e incluso mi enemigo. Te pido perdĂłn por no haberte comprendido lo suficiente, te pido perdĂłn por haberme creĂdo separada de ti, mejor que ti, te pido que me perdones por creer que no eras digno de mi amor ni mi atenciĂłn. Siento que hayas tenido que soportar todas estas presiones y crĂticas mĂas, siento haber contribuido en que hayamos creado una lucha. Te pido que puedas perdonarme por todo ello, y te pido que acojas mis siguientes palabras: Te AGRADEZCO tu intenciĂłn primordial de protegerme. Te AGRADEZCO tu funciĂłn, tu forma, tu envoltura. Te AGRADEZCO que hayas acogido el sufrimiento de mi alma y lo hayas intentado organizar lo mejor que has sabido para seguir adelante con la VIDA. Te AGRADEZCO tu insistencia, tu perseverancia, tu PRESENCIA, sobretodo en los momentos más difĂciles. Te AGRADEZCO que a pesar de mi rechazo hayas seguido estando a mi lado, aunque a veces no haya sido de la mejor manera, sĂ© que tu intenciĂłn ha sido benevolente, y me has demostrado que no me abandonas y por ello te estoy eternamente agradecida. Reconozco tu fuerza, tu esfuerzo, no debe haber sido fácil haber adoptado el papel de “malo” en toda esta historia. AHORA RECONOZCO que en todo tu esfuerzo y funciĂłn ha habido y hay voluntad hacia mi bien, asĂ que, otra vez, ¡GRACIAS! ÂżSabes quĂ©, Ego mĂo? En mis esfuerzos por rechazarte se me ha ido olvidando comunicarte algo importante: la Forma en que has sido necesaria en el pasado no es la que exactamente necesito en el presente. Siento no habĂ©rtelo comunicado, o quizás si lo hice fue a modo de reproche, ya que sin esta informaciĂłn es difĂcil que hayamos podido colaborar eficazmente y tener buenos resultados. Ahora, Ego mĂo, necesito que revisemos conjuntamente tu manera de protegerme, tu funciĂłn, que sĂ© que es benĂ©vola, ¡gracias! Te pido, Ego mĂo, que de ahora en adelante nos demos la mano y seamos COMPAĂ‘EROS. Te pido que tu forma, tu envoltura, de ahora en adelante me permita ir expresando todo aquello que va más acorde y conectado a mi ESENCIA. Te pido que con tu forma me traces el camino de “dentro hacia fuera”, y quizás a veces tambiĂ©n al revĂ©s, y que aunque en el camino la informaciĂłn varĂe en resonancia, siga siendo igualmente en coherencia a la vibraciĂłn de mi alma. TambiĂ©n, dada mi necesidad en el presente de experimentar la unidad, te pido que en algunos momentos puedas retirarte amorosamente, para permitir a mi alma sentirse. Comprendo que a veces este acto no será fácil para ti, asĂ que te comunico mi total comprensiĂłn y aceptaciĂłn por el resultado. SĂ© que te esfuerzas por mĂ y que tu intenciĂłn primordial SIEMPRE es benĂ©vola. ME COMPROMETO a irte comunicando la nueva informaciĂłn que forma parte de mi ESTADO PRESENTE, para tranquilizarte: Ahora soy una persona adulta, consciente y comprometida, que elijo aquellas relaciones y situaciones en coherencia a mi salud y mi bienestar interno. De ahora en adelante, ME COMPROMETO a mantener una comunicaciĂłn amorosa contigo, para que podamos comprendernos, coordinarnos como equipo y aprovechar esta oportunidad tan grande que es la VIDA. SĂ© que en mi AceptaciĂłn hacia ti nos UNIMOS y ahĂ está el gran Secreto. Te amo, Ego, y te doy las gracias por todo lo que haces y has hecho por mĂ. ¡GRACIAS! Con infinito amor, Eva González Menal
