Vivir en grandes ciudades como Barcelona o Madrid tiene muchas ventajas: transporte eficiente, cultura, oportunidades laborales y gran proliferación de actividades de ocio. Sin embargo, el entorno urbano también puede generar estrés urbano y afectar nuestra salud mental. Según un estudio publicado en BMC Public Health (2025), el estrés urbano se define como una respuesta psicofisiológica cuantificable … Sigue leyendo Vida urbana y salud mental: cómo manejar la ansiedad y el estrés en grandes ciudades
Etiqueta: psicologos Cerdanyola
Pautas para los familiares y el entorno de una persona con TCA
Convivir con una persona que está sufriendo de TCA no es fácil, pues a menudo los familiares y el entorno más cercano podemos estar perdidos en cómo acompañarles y ayudarles. Aquí os compartimos algunas pautas útiles: 1. Infórmate: comprender el TCA es el primer paso para acompañar sin dañar Los TCA (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, … Sigue leyendo Pautas para los familiares y el entorno de una persona con TCA
