El masaje ayurvédico tiene su origen en la India y forma parte del sistema milenario de medicina tradicional conocido como Ayurveda, que significa “ciencia de la vida” en sánscrito. Este sistema de salud holístico, con más de 5.000 años de antigüedad, fue desarrollado con el propósito de mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, entendiendo que la salud va más allá de la ausencia de enfermedad.
En la tradición ayurvédica, el masaje es considerado una herramienta terapéutica fundamental para preservar la vitalidad, eliminar toxinas y armonizar los tres doshas o energías vitales: Vata, Pitta y Kapha. Estas energías representan distintas funciones físicas, mentales y emocionales, y su equilibrio es esencial para el bienestar integral.
¿Para qué sirve?
Actualmente, el masaje ayurvédico se utiliza como un tratamiento holístico para promover la salud y el equilibrio general. Entre sus beneficios más destacados se encuentran:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora de la circulación y del sistema linfático
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Estimulación de la digestión y eliminación de toxinas
- Equilibrio emocional y mental
- Recuperación del bienestar físico y energético
Son sesiones de dos horas, este masaje permite al cuerpo entrar en un estado profundo de relajación, lo que favorece procesos de regeneración y armonización a distintos niveles: físico, mental, emocional y energético.
