Las emociones básicas

La mayoría de autores consideran que las emociones básicas son cuatro: la alegría, la tristeza, la ira y el miedo. Hay otros que le incluyen también el asco y la sorpresa. ¿Por qué se llaman emociones básicas? Porque las compartimos con el resto de animales. Son emociones de las cuales se forman otras más complejas y los sentimientos, como la … Sigue leyendo Las emociones básicas

La estructura de la personalidad

Una manera muy sencilla de comprender la estructura de la personalidad en la Psicoterapia Humanista es apreciando la Teoría de los Estados del Yo de Eric Berne. Este psiquiatra describe la personalidad como "estructura organizada en tres tipos de patrones muy definidos", a los cuales llama Estados del Yo:   Estado del Yo Madre o Padre Estado del Yo Adulto Estado del Yo Niño El … Sigue leyendo La estructura de la personalidad